2. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت 15-25 ڈگری ہو ، اس وقت خریدے گئے سلیپنگ بیگز میں 200-250 گرام نیچے آنا کافی ہے۔
3. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت 5-15 ڈگری ہو ، نیچے سلیپنگ بیگ بھرنے کی مقدار تقریبا 400 گرام ہونا ضروری ہے ، یا 300 گرام ممیفائیڈ کاٹن سلیپنگ بیگ استعمال کیے جا سکتے ہیں۔
4. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت 5-5 ڈگری کے درمیان ہو تو آپ کو تقریبا 350 350-400 گرام ممی کاٹن سلیپنگ بیگ یا 700 گرام بھرا ہوا سلیپنگ بیگ تیار کرنا ہوگا۔
5. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت - 10 / - 5 کے درمیان ہو ، تو یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 1000 گرام سے زیادہ بھرا ہوا نیچے کا سلیپنگ بیگ استعمال کریں۔ یقینا ، آپ 350-400 گرام سے بھرا ہوا ممی شدہ کاٹن سلیپنگ بیگ اور اونی سلیپنگ بیگ لائنر بھی استعمال کرسکتے ہیں۔
6. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت - 15 / - 10 ڈگری کے درمیان ہو تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 1200 گرام سے زیادہ بھرا ہوا سلیپنگ بیگ استعمال کریں۔
7. جب رات کا کم سے کم درجہ حرارت - 20 / - 15 ڈگری کے درمیان ہو تو ، یہ سفارش کی جاتی ہے کہ 1500 گرام سے زیادہ بھرا ہوا نیچے کا سلیپنگ بیگ استعمال کریں۔